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告诉你走出忧虑的办法
2021-05-31 09 作者:淘淘 发布者:淘淘  来源: 原创
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      如今人们的生活压力很大,许多人都生活在忧虑中,一想到房子、孩子、票子就头疼,挣钱难花钱快,看着自己微博的工资,再看看将要面对的一切,就会让人感觉没有希望。于是有些人就开始自暴自弃,成为躺平一族。如今“躺平”火爆网络,引发人们的共鸣就是如此!

      面对快节奏的生活,巨大的竞争压力,国人普遍都处于焦虑状态。很多人开始怀念七八十年代,那时候虽不富裕,但人情味浓,生活轻松,没那么大压力,安全感强。我们现在该怎么做,才能走出忧虑,活得能和那时候一样轻松自在呢?现在就告诉你走出忧虑的办法!

      朋友们,不要再相信网上那些心灵鸡汤了。那些毒鸡汤除了自我麻醉,实际上啥用没有,对现实的处境不能改变一点点!不但不能解决自己的问题,反而使问题越拖越严重,烦恼越来越多!

      人 子在告诉我们说“凡劳苦担重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安  息”。朋友们,来到人 子面前吧!寻求他的帮助,遵守他的教导,他必然会让你心灵得到安息,让你走出劳苦愁烦的网罗!

      我们来到人子面前,就要倒空自己,把一切重任、劳苦愁烦都交给他,让他替我们担了,这样我们的担子就轻省了。人的忧虑不能解决任何问题,没有任何好处,反而会使自己闷闷不乐,严重的会影响家庭事业孩子,带来更多烦恼与忧愁,甚至有些人承受不了就得了抑郁症!所以让我们来到他面前,把重担交给他吧!具体我们需要采取哪些措施呢?

      

      一、遵守教导:“有衣有食就当知足”。不要做欲望的奴隶,要做欲望的主人,学会控制欲望,保持自己合理的需求!

      二、更新自己的生命,改变自己的旧思想旧观点旧看法旧习惯,树立自己新的世界观价值观人生观,与人子的三观保持一致,站在人 子的角度看待一切事物!放弃冷漠自私唯利是图的老我,看淡金钱名利,学会爱,学会包容,学会付出,学会助人为乐!

      三、走进爱的大家庭,学会付出爱,必然能收获爱!众多弟兄姊妹走到一起团契,组成一个爱的大家庭。不要来到这个大家庭只会索取不会付出!欲取先予,要学会先求众人的益处。不要把老我的毛病带到这个大家庭,破坏良善诚信互助友爱的良好风气!这个大家庭是你在这个世界唯一的避风港湾,也是唯一的一片净土,请珍惜他!

      当你做到以上几点后,你就能为自己打造一个良好的生活小环境,在这个环境里你就可以活的比较舒心!它就像过去的单位一样,可以让你依赖,让你有归属感和安全感。当你遇到什么难处和烦恼,就可以找他们帮忙,帮你分担你的难处和忧愁!你对他像家一样,你就能在孤独无助时获得家一样的温暖!

      

      除了做到了以上这些,走出忧虑还需要注意以下几点:

      1、常存感恩的心

      现在人就是缺少感恩心,还喜欢攀比,不知足!总以为自己聪明把别人当傻子,以能占别人便宜为自己的本事!

      常存感恩的人,是善良的,不喜欢占别人便宜,受到别人的恩惠,会给别人以同样的回报,促进爱的良好传递和循环!

      常存感恩的人,很容易知足;容易知足的人,也很容易感恩,这是相铺相成的!知足感恩的人,会常常思想自己拥有的,很少去想自己没有的、失去的,也不计较别人亏欠你的,更不会动不动就与别人攀比。他们做任何事都量力而行,不会成为负债一族!负债是现代年轻人压力与焦虑的主要来源之一!

      2、常存知足的心

      中国人常说“知足常乐”,容易满足的人,也容易快乐,就不会被欲望缠绕。当欲望不能满足时,就会徒增许多烦恼。

      我们普通人要把握住正常需求与欲望的区别,他们往往只有一线之隔!很多人觉得是正常需求的,其实在人子看来就是欲望。比如一些年轻人明明可以喝水,却偏把十多块一杯的奶茶当必需品,超前消费过度消费,这就是欲望!

      “有衣有食就当知足”,所以当我们面对眼光缭乱的物质诱惑时,就思想这句话警戒自己,知足常乐,维持自己的正常需求,量力而行进行消费,不要放纵自己的私欲,掉进欲望的网罗!

      人的欲望是个无底洞,用金钱物质是永远无法填满的,唯一能填满欲望的就是知足!人只要不知足各种烦恼就会接踵而来!

      

      3、不要杞人忧天

      人没事时总是喜欢瞎想,尤其是夜深人静时。为儿女担心,为未来担心,为前途担心,为生活担心,为工作担心,为钱财担心,人就是喜欢瞎操心瞎担心!

      “不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑,一天的难处一天当就够了”。我们何必拿明天的困难为难今天的自己,拿别人的烦事让自己忧虑呢!与其杞人忧天的担心明天担心未来,不如多花点时间想想开心的事,想想过去和现在拥有的美好,多一双发现美的眼睛!

      4、过简朴的生活

      现在的物质社会很容易引诱人们掉入过度享受的陷阱中。琅琅满目的商品、各种诱人的宣传、花样百出的营销,都在刺激着人们的消费欲望,让你一直“买买买”!所以面对这一切诱惑,要学会过简朴的生活,过返璞归真的生活。

      俗话说由俭入奢易由奢入俭难。只要平常过惯了简朴的生活,面对那些诱人的宣传也就淡定了;看着别人买买买,心理也就不会不平衡了。简单的生活自有简单的快乐!万一哪一天遇到了经济危机,甚至失业,也容易度过难关!否则人生一旦出现变故,就很容易崩溃,抑郁终生,甚至会因此自杀!

      总之,面对现在巨大的社会压力,我们完全可以走出忧虑,过幸福快乐的生活,关键看我们怎么选择,走什么样的人生路!


    
    全部评论(2)
    • 奔跑赛程 14天前
      0 回复
      感谢神仆人的提醒愿神记念你啊们
    • 放下面子有时候我们低头,是为了看准自己走的路。很多人以为,自己已经过得还可以,不愿意去尝试新鲜的事物,拉不下这个脸,最终就死在面子上。放下压力累与不累,取决于自己的心态。心灵的房间,不打扫就会落满灰尘..

      浏览:2881次 评论:0
      2021-06-14 09:57
    • 在阴雨连绵心情郁闷的日子里,阅读巴金的散文《灯》,总会收获几缕阳光,来熨干潮湿的心境!巴金的着名散文《灯》的开场白:“我半夜从噩梦中惊醒,感觉到窒闷,便起来到廊上去呼吸寒夜的空气。”夜是漆黑的一片,在..

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      2021-06-10 09:55
    • 【诗8:3-6】我观看你指头所造的天,并你所陈设的月亮星宿,便说,人算什么,你竟顾念他?世人算什么,你竟眷顾他?你叫他比天使微小一点,并赐他荣耀尊贵为冠冕。你派他管理你手所造的,使万物,就是一切的羊牛、田..

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      2021-06-08 08:43
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