预防总胜治疗。以下是对儿童心理健康构成威胁的高危因素，父母要多加留意：

1. 家族中有遗传性心理精神问题吗？例如焦虑抑郁倾向、精神病、自杀记录等。

2. 父母的婚姻关系是否长期恶劣，甚至已到分居离异的边缘？父母关系不和，沟通有困难，孩子夹在大人的斗争中间，又缺乏能力改变现状，困在这处境中所引致的压力，会产生情绪困扰和行为失调。

3. 父母自己的心理素质是否欠佳？爸爸妈妈有抑郁、不懂处理挫折愤怒，会容易忽略孩子的感情需要，造成负面影响。

4. 父母是否太忙或缺乏优质的亲子相处时间？父母忙于赚钱，把照顾的责任完全交给保姆或其它成人，会影响亲子的连系和孩子的安全感。早期关系疏离会影响孩子的安全感和与人建立关系的能力。

5.、父母是否对孩子有不合理的期望？在优胜劣败和讲求卓越的社会，父母不期然将许多许多的期望加在孩子身上。父母若没有因材施教，考虑平衡孩子身心灵的需要，容易令学业和其它成就把孩子压得透不过气。

6、父母是否给孩子太多？这包括太早给予自主权，例如让三至四岁的小朋友成为家中的小皇帝，容许他向成年人发号司令。给孩子太多物质，例如11、12岁的孩子已经炫耀自己的名牌衣饰、拥有最新型号的电子产品等。给孩子太多自由，对他读的书、漫画、玩的电子游戏、上网浏览的内容，完全不设限制。这些「太多」塑造了孩子的不良性格和习惯，以致任性、不接受纪律，自我中心，难以接受挫折和跟别人相处。

保护因素又如何？

孩子要有良好的心理素质，就需要以下重要的生活经验：

1.被爱──是父母给予无条件的爱，非因他的聪明睿智或样貌可爱，而是他本身的价值。

2. 被管教、被重视的孩子有良好的自我观去应付别人的批评和挑剔。大人要为孩子订立行为的界线，孩子才会有节制、纪律和懂得调适自己适应外界环境的要求。

3.安稳的家庭生活──包括安定的居所，父母情绪稳定，良好的婚姻关系，和合乎情理的管教。这样孩子的安全感才能被建立，才可以抵挡风雨。

4. 超越物质的心灵教育：在困难的时候，人的信念，包括对生命意义的解释，往往能令人熬过困境，对孩子亦然。当外在环境不能完全受控制时，孩子除了父母、师长、朋友之外，有否那更大的属灵资源，就是创造万物掌管万有的上帝，作为他的依靠和导引？

五、 为父的心

作者：谭日新( 心理辅导员 )

从事心理辅导的经验告诉我们，不少人在情绪、人际关系或工作上遇到的困扰，或多或少也跟在成长中缺乏父亲适当照顾有关。虽然我们中国人的传统智慧告诉我们「养不教，父之过」，但现今不少中年人被称为「没有父亲的一代」。到底，父亲最重要带给孩子的是甚么呢？根据两位心理学者Lucy & Dennis Guernsey在Birthmarks一书中指出，父亲在孩童成长中的重要任务有以下三点：

 (一)供应者

为孩童提供足够和稳定的基本需要，例如一个舒适和安稳的家，衣食住行、医药、教育等的实际需要。一般来说，大部分父亲也能提供孩子这方面的需要，除了一些长期身体或精神病患者、酗酒、病态赌博等人士，他们因其个人问题而未能或不能负上这个责任，在这情况下，责任往往会转移至母亲或放于孩子身上，因而形成问题。

 (二)  保护者

为孩童提供身体、心性和情感上之保护，包括以合宜之方式管教孩童，即既不溺爱、也不严惩，而其中最重要的是要让孩童从关系中培养出一份对人的安全感，相信冲突可以化解、不同意见可被接纳、甚至达至共识。有部分父亲仍有困难担当保护者的角色，有小部分则非但不能保护孩童，反而成为伤害孩童的施虐者，例如在身体、性或情感上虐待孩子。

 (三)  心灵导师

为孩童提供人生方向、意义和建立正确之世界观和价值观，这可帮助孩子在不同阶段遇到问题时能得到启导。如求学期在功课、选科上之困难，青少年期交友时遇到的困惑，成人早期在恋爱和事业上之抉择等。另外，要帮助孩童建立纪律生活，帮助他们培养美德，孩子因被肯定而慢慢培养出自信，渐渐能独立面对自己的人生决定，和有勇气承担后果。有不少父亲在这一方面仍有很多成长的空间，可幸的是现今的父母相对于上一代的父母，大多在教养孩童方面愿意付出、学习和成长。

父亲，纵使你发现自己在某一点有不足之处，也不用气馁、失望。正如我们人生其它方面的追求，也是要透过不断尝试去成长，我们亦可多与别人交流意见、分享心得，从中得着经验，以作改善。最后，以《圣经新译本》中的一句话互勉：「教养孩童走他当行的路，就是到老，他也不会偏离。」（〈箴言〉22章6节）

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